授課學(xué)校：蘇州華翎艾菲爾國際舞蹈學(xué)校 617人看過
跳舞是一項(xiàng)高消耗能量的運(yùn)動，跳一分鐘相當(dāng)于做45分鐘運(yùn)動，由于一個(gè)人在跳時(shí)，會肩膀聳動，胸膛搖晃，橫膈膜震蕩，全身會有80組肌肉參加運(yùn)動，人體五臟六腑的性能也隨之調(diào)節(jié)。這種運(yùn)動給人體帶來的好處良多：冬天怕 [查看詳情]
更新時(shí)間:2015-11-27
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