授課學(xué)校：寧夏圣珈瑜伽國(guó)際聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院 2983人看過(guò)

1】什么是瑜伽 - 答：瑜伽起源于印度，至今有8000年的歷史，有據(jù)可察的有5000年，瑜伽是一種內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)，它是在一個(gè)寧?kù)o的環(huán)境下，配合著呼吸和冥想緩慢的舒展我們的肢體，不要超過(guò)身體極限邊緣的一種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-08-13