授課機(jī)構(gòu):成都瑪雅瑜伽
關(guān)注度:1960
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開(kāi)課時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班
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更新時(shí)間:2024-12-22【學(xué)校簡(jiǎn)介】
瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)隸屬于成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司。16年來(lái)致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓(xùn)-瑜伽人才精進(jìn)-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領(lǐng)域。從2006-2021年,來(lái)自6大省13個(gè)城市地區(qū)的數(shù)千名瑜伽愛(ài)好者,參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓(xùn)和特色瑜伽進(jìn)修課程的學(xué)習(xí)。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計(jì)高達(dá)97%,成功完成了6370余位專業(yè)瑜伽教練人才的認(rèn)證培訓(xùn)。
【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】
16年權(quán)威瑜伽品牌:沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓(xùn)導(dǎo)師和職業(yè)教練數(shù)百人:經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬(wàn)+大課、私教、教培學(xué)員:系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應(yīng)力
全城五店一卡通用 ,擁有五星級(jí)瑜伽館及瑜伽共計(jì)9000余平米:品牌、規(guī)模、運(yùn)營(yíng)、舒適
已服務(wù)國(guó)內(nèi)200+瑜伽機(jī)構(gòu)運(yùn)營(yíng)發(fā)展:落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)
大眾會(huì)員健身|專業(yè)學(xué)員考證 |國(guó)際瑜伽峰會(huì)全方位運(yùn)營(yíng):精進(jìn)、創(chuàng)新、多維度、風(fēng)向標(biāo)
情境實(shí)操教學(xué)+線上追蹤解惑+社群交流:固本、初心、奉愛(ài)、精神
【課程特色】
王吉維密塑形強(qiáng)化升級(jí)版
1.重磅全力出擊
2.解鎖身體密碼
3.精雕細(xì)琢 活力喚醒
4.打造維密黃金比例
5.身體潛能激活
《維密全能金三角》運(yùn)動(dòng)+營(yíng)銷+思維
【課程規(guī)劃】
DAY 1
Day1-表象的本質(zhì)
·靜態(tài)、動(dòng)態(tài)身體評(píng)估
·人體基礎(chǔ)解剖學(xué)
·營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)
·熱身三要素:呼吸、拉伸、激活
·維密呼吸—3分鐘立竿見(jiàn)影的馬甲線條
DAY 2
Day2-青春活力
·體式詳解(功能原理和進(jìn)階方法)
·口令技巧
·課程排列
·趣味游戲
DAY 3
Day3-美背法則
·肩頸梳理
·手臂線條與力量訓(xùn)練
·力量平衡(美胸計(jì)劃)
·背部分區(qū)力量訓(xùn)練
DAY 4
Day4-美臀秘訣
·腿形調(diào)整與訓(xùn)練方法
·骨盆調(diào)整
·臀部分區(qū)訓(xùn)練方法
·線條梳理(美臀計(jì)劃)
·沖刺蜜桃臀
DAY 5
Day5-核心強(qiáng)化
·深層激活,脊柱穩(wěn)定性訓(xùn)練
·腹部分區(qū)力量平衡調(diào)整
·功能性與力量訓(xùn)練
·腹部訓(xùn)練(美腹計(jì)劃)
DAY 6
·極速美胸
·胸背強(qiáng)化
·私教、小班課、團(tuán)課完整編排流程
DAY 7
·手臂拜拜肉—和蝴蝶袖說(shuō)拜拜
·維秘課程銷售技巧
·如何自我提升維密氣質(zhì)
·如何上公開(kāi)課
·大流量動(dòng)作庫(kù)
【老師介紹】
王吉
維密天使健身
成都維密天使健身創(chuàng)始人
維密塑形女性成長(zhǎng)系統(tǒng)創(chuàng)始人
Bodycode身體密碼系列課程創(chuàng)始人
23年舞蹈健身塑形行業(yè)教父
王吉維密塑形師資班導(dǎo)師
亞洲美臀先生
普拉提明星導(dǎo)師亞洲舞王
【課程知識(shí)】
問(wèn):為什么要學(xué)習(xí)維密塑形課程?
答:我們要知道肥胖的主要根源是代謝功能衰老與失衡,重塑的不僅是身材,更寶貴的是健康+年輕。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)定義肥胖為慢性疾病。它會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期不順、高血脂、高血壓、高血糖、關(guān)節(jié)炎、心理壓力等多種疾病。
塑造美好體型三要素:
燃燒多余脂肪,體態(tài)更輕盈
增加塑形肌肉,身材更有型
提升代謝能力,身體更年輕
問(wèn):學(xué)完整個(gè)系統(tǒng)能否達(dá)到授課能力?
答:王吉維密塑形系統(tǒng)是已濃縮維密塑形行業(yè)全種類學(xué)習(xí)板塊,全維度剖析解讀維密塑形。
適合所有教練進(jìn)修學(xué)習(xí)及開(kāi)設(shè)維密塑形系列課程,學(xué)完就具備授課能力。
整個(gè)系統(tǒng)包含課堂實(shí)踐、宣傳素材拍攝、開(kāi)課營(yíng)銷學(xué)等,**學(xué)完回去馬上開(kāi)課。
【適合人群】
1、想快速瘦身的人群
2、產(chǎn)后不知道如何恢復(fù)的媽媽
3、減肥總是半途而廢,難以堅(jiān)持下去的人
4、不知道如何正確減脂的人群
5、想成為維密瑜伽職業(yè)私教的人士
【上課現(xiàn)場(chǎng)】
【學(xué)校環(huán)境】
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