全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00
授課機(jī)構(gòu)：東莞德業(yè)教育口才演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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課程價(jià)格： ￥1.00元
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更新時(shí)間：2024-12-22
| 三緯情緒管理 | a)感性角度的情緒管理—?jiǎng)幼鲃?chuàng)造情緒，管理并釋放身體的情緒能量 b)理性角度的情緒管理—焦點(diǎn)決定看見，引導(dǎo)并調(diào)整頭腦的情緒狀態(tài) c)語言的角度的情緒管理—語言影響認(rèn)知，調(diào)整并正面引導(dǎo)思維的習(xí)慣 |
| 習(xí)慣的力量—情緒“錨”的設(shè)定 | a)提高掌控力，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的極簡(jiǎn)方法 b)挖掘驅(qū)動(dòng)力，找到自我改變的內(nèi)在動(dòng)力 c)深入潛意識(shí)，輕松改變自己，調(diào)整壞習(xí)慣的練習(xí) |
| 生命的饋贈(zèng)—“負(fù)面”情緒的禮物 | a)常見的“十“大負(fù)面情緒饋贈(zèng)與行動(dòng)信號(hào) b)情緒解讀的六大步驟與個(gè)案練習(xí) c)正面情緒習(xí)慣的快速養(yǎng)成心法 |
| 人生的導(dǎo)航系統(tǒng)—設(shè)定信念系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò) | a)普適性信念、條件性信念與挑戰(zhàn)性信念解析 b)個(gè)體信念對(duì)自己行為與結(jié)果的影響分析與挖掘 c)信念調(diào)整 |
| 塑造人生狀態(tài)的七個(gè)緯度 |
a)*緯，情緒決定命運(yùn) b)第二緯，健康決定命運(yùn) c)第三緯，關(guān)系決定命運(yùn) d)第四緯，財(cái)務(wù)決定命運(yùn) e)第五緯，信念準(zhǔn)則決定命運(yùn) f)第六緯，善用時(shí)間和生命 g)第六緯，上帝也需要休息 |
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