鋼管舞英文名字Pole Dance;說(shuō)起鋼管舞，人們過(guò)去的印象就是指歐美的夜總會(huì)或者成人俱樂(lè)部里流行的鋼管舞技巧展示性感舞蹈。舞者憑借自己柔韌的身體圍繞著鋼管極盡所能，做出性感熱辣的動(dòng)作。而到了21世紀(jì)初，鋼管舞已經(jīng)演變成為一種時(shí)尚的健身減肥運(yùn)動(dòng)，在歐美白領(lǐng)中尤其是女性中極受歡迎?，F(xiàn)代改良的鋼管舞已經(jīng)在爭(zhēng)議中慢慢為人們所接受。
其實(shí)，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，身體馬上就會(huì)往下掉。鋼管舞也會(huì)鍛練到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，好像得集合全身的力氣。
鋼管舞展示女性魅力的性感舞姿，動(dòng)作優(yōu)美嫵媚，女人味十足。一起來(lái)常州華翎魅影傳說(shuō)舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)鋼管舞，再沉靜的淑女也會(huì)變得風(fēng)情萬(wàn)種，可以健身減肥塑型，可以增強(qiáng)女性自信，可以減緩生活工作壓力，可以治療產(chǎn)后憂郁癥，可增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和提高柔韌度，可以交到很多朋友，讓更好的自已更加完美。
常州華翎魅影傳說(shuō)鋼管舞，是一種魅力展示的舞蹈。想讓自己的美美的，自信的做自己。
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