酷逸爵士舞專業(yè)做爵士舞，想學(xué)到最專業(yè)的爵士舞就選擇酷逸
選擇我們的三大理由：
我們專做爵士舞，酷逸爵士舞專業(yè)性強(qiáng)
我們有最頂尖的師資力量
全方面的授課方式，讓您自己在舞蹈方面有飛躍的進(jìn)
酷逸國(guó)際流行舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
專業(yè)獨(dú)特的教學(xué)方式，讓您在舞蹈方面有個(gè)突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。
想學(xué)舞蹈，想進(jìn)修，酷逸是您不二的選擇。還在猶豫什么，名額有限，抓緊時(shí)間報(bào)名吧！
專業(yè)的爵士舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，讓您學(xué)到最in、最潮的爵士舞。
專職就業(yè)只需要3個(gè)月，專職就業(yè)沒有問(wèn)題！爵士熱舞屬于全身性耗脂運(yùn)動(dòng)，并且它以身體的腰部和臀部運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，以身體的脊椎訓(xùn)練為核心，矯正強(qiáng)化背部脊椎。另外，爵士舞蹈本身就具有很鮮明的特色，它個(gè)性鮮明，舞蹈動(dòng)作奔放優(yōu)美，令人身心愉悅，可以使我們迅速忘記生活工作的壓力和疲勞，放松我們的神經(jīng)。
爵士舞比起其他種類的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的線條，透過(guò)舞蹈動(dòng)作的延展性及瞬間爆發(fā)力，能讓松垮的背部及蝴蝶袖變得更緊實(shí)。大家在家練習(xí)時(shí)可搭配一些有節(jié)奏性、拍子不要太快的音樂(lè)，讓每個(gè)動(dòng)作做起來(lái)不但可保持彈性且具有節(jié)奏感。爵士舞不僅僅運(yùn)動(dòng)量大，活動(dòng)范圍大，而且舞蹈的幅度也較大，對(duì)于減肥者全身都有很好的鍛煉和健美瘦腿的效果，是非常理想的全身減肥舞蹈。特別是爵士舞的一些腳步練習(xí)以及側(cè)腰、踢腿可以幫助拉伸腿部肌肉，塑造完美的腿部線條。
腹部肌肉松弛，脂肪過(guò)多，都是讓你看上去像＂小腹婆＂的原因，是身材的殺手。
如果您對(duì)自己的大腿和小腿上多余的肉都不滿意，就想做一個(gè)性感的妖媚妹，那我想性感多姿的爵士舞是非常適合你的。因?yàn)?
爵士舞的基本站姿，為讓身體曲線挺拔好看，須把肩膀往后拉、挺直上身，并且練習(xí)夾臀往前推的動(dòng)作，對(duì)于腹部和臀部側(cè)邊贅肉都有緊實(shí)效果。 平常生活中，人的腹部一般不容易活動(dòng)到，而爵士舞急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著。
總結(jié)：
現(xiàn)代人練習(xí)舞蹈，不僅為了塑造身材，還注重個(gè)人氣質(zhì)的提升。爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要鍛煉個(gè)人表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。新爵士舞追求愉悅、活潑、趣味性，相比于比較枯燥的一般健身操，它的優(yōu)勢(shì)在于可以完全自由自在地跳，講究隨意性，旨在完完全全地釋放身心。
爵士舞舞蹈時(shí)散發(fā)出的愉悅氣氛和快樂(lè)精神非常有感染力。時(shí)尚、性感、勁爆，讓舞者舉手投足間魅力十足，讓你獨(dú)具個(gè)人風(fēng)格
