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拉丁舞教練班

授課機(jī)構(gòu):江西凱特科技健身有限公司

關(guān)注度:633

課程價(jià)格: ¥4680.00元

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更新時(shí)間:2024-12-22
一、教學(xué)目標(biāo) 1,培養(yǎng)拉丁舞的興趣,掌握舞蹈五個(gè)舞種(倫巴 恰恰 桑巴 斗牛 牛仔)的基本知識(shí)和基本動(dòng)作。運(yùn)用合理科學(xué)的方法練習(xí)。 2,培養(yǎng)正確的身體體態(tài),體會(huì)舞蹈中的優(yōu)美,規(guī)范正確的舞蹈動(dòng)作,加強(qiáng)自身氣質(zhì),拉丁的舞蹈會(huì)開(kāi)發(fā)學(xué)員極大的藝術(shù)潛質(zhì)。 3,培養(yǎng)拉丁舞正確的上課方式,學(xué)會(huì)基本功以及套路分解,能夠很良好的與學(xué)員溝通,并且完整的上好一堂課。 二、教學(xué)內(nèi)容 *階段:專業(yè)的形體訓(xùn)練 通過(guò)學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)員自身參與練習(xí)的興趣,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)、養(yǎng)成良好的思維方法,開(kāi)闊藝術(shù)視野;為下一階段學(xué)習(xí)組合舞蹈、成品舞蹈打下良好的基礎(chǔ)。 第二階段:拉丁舞基本功和套路訓(xùn)練 A倫巴 1,各個(gè)手位、步伐基本功2,倫巴舞銅牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)3,倫巴舞銀牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)4,倫巴舞金牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)5,各種花套。 B恰恰舞 1,各個(gè)手位、步伐基本功2,恰恰舞銅牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)3,恰恰舞銀牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)4,恰恰舞金牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)5,各種花套。 C牛仔舞 1,各個(gè)手位、步伐基本功2,牛仔舞銅牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)3,牛仔舞銀牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)4,牛仔舞金牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)5,各種花套。 D桑巴舞 1,各個(gè)手位、步伐基本功2,桑巴舞銅牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)3,桑巴舞銀牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)4,桑巴舞金牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)5,各種花套。 E斗牛舞 1,各個(gè)手位、步伐基本功2,斗牛舞銅牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)3,斗牛舞銀牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)4,斗牛舞金牌套路的動(dòng)作學(xué)習(xí)5,各種花套。 通過(guò)這階段學(xué)習(xí),同學(xué)們可以創(chuàng)造新的舞蹈詞匯,豐富想象力與創(chuàng)造力,并形成了自己獨(dú)特的審美情趣;熟練應(yīng)用節(jié)奏感,韻律性和藝術(shù)性地表現(xiàn)個(gè)人內(nèi)在與音樂(lè),使肢體的融合達(dá)到舞蹈的完美演繹。培養(yǎng)和塑造學(xué)員的藝術(shù)氣息和人格魅力,將舞蹈與青春的活力傳承與發(fā)揚(yáng)。 第三階段 表演與講解訓(xùn)練 1,教授自我練習(xí)和自我提高的技能。2,教授表演和演出技能。3,拉丁舞難度動(dòng)作訓(xùn)練、身法的學(xué)習(xí)。4,能夠獨(dú)立課程編排和授課。5,自身強(qiáng)化過(guò)關(guān),拉丁舞理論知識(shí)的強(qiáng)化,實(shí)際教學(xué)授課的強(qiáng)化。6,教會(huì)高難度的表演及演出技能!通過(guò)這個(gè)階段學(xué)習(xí),學(xué)員們可以分析和探討組合、舞蹈動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)員再現(xiàn)動(dòng)作講解的能力;掌握練習(xí)方法,開(kāi)發(fā)學(xué)員們的領(lǐng)悟力與理解力;培養(yǎng)自覺(jué)性,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣,提高個(gè)人能力和職業(yè)素養(yǎng);增加自信心,克服羞怯心理,為踏上職業(yè)健身教練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 三、教學(xué)要求 入門(初級(jí)):認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使學(xué)員初步了解倫巴舞的起源、風(fēng)格特點(diǎn),音樂(lè)節(jié)奏。能力目標(biāo):通過(guò)教學(xué),能夠使大部分學(xué)員基本掌握倫巴舞基本步的基本技術(shù)動(dòng)作。情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)員對(duì)舞蹈的興趣,以及對(duì)美的欣賞。 掌握(中級(jí))拉丁舞站立姿態(tài),雙腳并立,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎稍微內(nèi)收,使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉,兩肩下沉同時(shí)將身體的中段(胸腰部分)向上拔起,使身體的中段和兩肩有個(gè)互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收,小腹向上拉,但不可過(guò)分使身體變形,感覺(jué)上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收,雙膝要繃直,不可彎曲,大腿和小腿的肌肉要收緊,感覺(jué)是向反方向拉緊。五個(gè)舞種的每個(gè)基本動(dòng)作的訓(xùn)練。 演繹與教學(xué)(高級(jí)):做到學(xué)舞,練舞,走舞,跑舞,跳舞。而跳舞是舞者的*境界。達(dá)到舞伴之間的平衡,用力的平衡,重心的平衡。與學(xué)員良好溝通,完整上好一堂課。
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