寧波少兒瑜伽培訓(xùn)
兒童瑜伽是指適合兒童與家長(zhǎng)共同參與的體位法和瑜伽游戲，一般適合3～15歲的兒童與家長(zhǎng)一起練習(xí)，使家長(zhǎng)和孩子的身體都能得到鍛煉。更重要的是，在彼此的合作
和互動(dòng)中增進(jìn)父母與孩子之間的默契與感情，培養(yǎng)孩子開(kāi)朗、自信的個(gè)性以及與人溝通的能力，使其身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
孩子是家庭的希望，每對(duì)父母都“望子成龍”。那么，不如把這份期待轉(zhuǎn)化成肢體上的溝通、精神上的協(xié)助，在孩子最能接受的年齡段，與其做良好的互動(dòng)，使孩子身體更健康，頭腦更聰明，IQ、EQ以及社會(huì)適應(yīng)能力不斷增強(qiáng)。
在輕松的瑜伽動(dòng)作中，融合兩代人的感情;在歡樂(lè)的氛圍中，放松雙方身心;舉手投足間，傳達(dá)著濃濃的親情氣息。所以，有人說(shuō)親子瑜伽，本質(zhì)上是讓父母和孩子“充滿歡樂(lè)地去做游戲”。
