孩子注意力不集中,問題出在哪兒?很多孩子注意力不集中最明顯的表現(xiàn)就是“做事兒三分鐘熱度”,集中注意力的時間太短了。競思教育考慮到這個因素,專門搜集了幾種讓孩子集中注意力的時間變長的好方法: (1)對于本可以不需要手參與的事情,增加手參與一下,是特別好的一個方法。
比如,看書的時候,同時手上做筆記。哪怕你一開始只是抄書。寫字能夠讓你聚焦在你寫的那一部分,由于寫字速度的有限,對于特別難的內(nèi)容,你可以理解一點寫一點,寫一點理解一點(特別指出,光抄但是不去理解,也就是說大腦不去處理也是白搭),對于簡單的內(nèi)容,寫字也避免了浮躁地一目十行(不是一目十行不好,而是在不夠?qū)W⒌臅r候去增加接受速度很容易就讓接受速度超過了你的處理速度,從而丟失掉專注)。而且同時在記筆記的過程中,你對書本的知識脈絡(luò)有了掌握,跟上了書本講述問題的節(jié)奏。這樣很容易進入保持狀態(tài),具有一定的抗干擾能力,直到遇到無法抵抗的干擾或者中斷。
對于你的手已經(jīng)參與了進去了,比如我現(xiàn)在在寫答案,那你的大腦必須要積極地去思考你手上的事情,現(xiàn)在在哪一步,下一步是什么,是什么。這個也不是廢話,很多時候我們的大腦是在被動工作,而并非主動工作。舉個閱讀的例子。閱讀長篇英文的時候,大家是不是會有經(jīng)常看著看著就不知道看到哪兒去了的經(jīng)歷?這時你的大腦就不是在積極主動工作,而是被動工作的。事實是,如果你一邊讀一邊想這段文字的他在表達什么,和上一段是什么,和文章主題是什么,說完這一段,下一段你預(yù)期他應(yīng)該講什么,到了下一段是否符合你的預(yù)期,如果符合的話你可以加快處理速度,如果不符合你就去修正你的預(yù)期。這樣去閱讀的話,那么你會發(fā)現(xiàn)你就不容易走神了。
競思腦電生物反饋,利用生物反饋的原理,當(dāng)鼓勵一個行為時,這個行為再次發(fā)生幾率就會增加。在訓(xùn)練的過程中,當(dāng)孩子高效用腦時,訓(xùn)練儀器就會鼓勵大腦、獎勵分類,當(dāng)大腦低效運作時,儀器就會扣除分數(shù)。孩子高效用腦就會被不斷獎勵,低效用腦就會被提醒并及時糾正。通過與訓(xùn)練程序的互動,孩子的大腦就會被不斷的鍛煉、從根本上提高注意力,讓孩子高效專注學(xué)習(xí),成就未來。