2012年南昌暑期舞蹈培訓(xùn) 下午課 晚課 周末課 同步進(jìn)行時(shí)!!!
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零基礎(chǔ)舞蹈瘦身培訓(xùn) 女人的不二選擇
夏季的迷你裙在等著你 你還在等什么呢?
南昌領(lǐng)舞舞蹈培訓(xùn)工作室
氣質(zhì)提煉 減肥瘦身 職場(chǎng)才藝 品味時(shí)尚
南昌成人零基礎(chǔ)舞蹈培訓(xùn) 成人舞蹈減肥瘦身
1、 成人國(guó)標(biāo)拉丁舞培訓(xùn)班(倫巴/恰恰恰)/晚課每周四課/下午課每周兩課——世界*形體氣質(zhì)舞蹈! 教學(xué)內(nèi)容:拉丁基本步、單人表演花步(6支表演舞)、國(guó)際考級(jí)金銀銅牌
2、 成人爵士舞(成品舞)培訓(xùn)班/每周兩課———世界*現(xiàn)代才藝舞蹈!教學(xué)內(nèi)容:歐派、街派、韓派、現(xiàn)代派成品舞教學(xué)(每支成品舞在2分鐘以上)
3、 成人肚皮舞(成品舞)培訓(xùn)班/成品舞私教課
4、 少兒拉丁班(6歲以上)/常年開(kāi)班
零基礎(chǔ)分班晉級(jí)制 120平米專(zhuān)業(yè)舞蹈房全新裝修 專(zhuān)業(yè)舞蹈式師資培訓(xùn)
您是哪種肥胖類(lèi)型 我們根據(jù)您的體質(zhì)贈(zèng)送您不同的內(nèi)調(diào)外用減肥產(chǎn)品:
1、氣滯血淤型 癥狀:面色暗沉 唇色暗淡 皮膚粗糙 甚至有斑點(diǎn)
2、濕熱型肥胖(喝水也會(huì)胖) 癥狀:吃的多 喝的多 痘痘多
3、痰濕型肥胖 癥狀:四肢沉重 疲倦 犯困 愛(ài)睡 頭腹部頭部偶有脹痛感
4、氣虛型 癥狀:虛胖 體重輕 身體臃腫 愛(ài)出汗 愛(ài)感冒 腿部浮腫
大多數(shù)人的肥胖類(lèi)型是介于上述癥狀的兩者與三者之間的綜合型,不管是哪種狀態(tài)的肥胖都必須要以運(yùn)動(dòng)為本,尤其是女性,不可急于運(yùn)用太過(guò)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式,例如器械,跑步,打球,健身操,這些都會(huì)把身體原本好減的松松的肥肉變成肌肉,一旦女性身體有了肌肉,不但難看的象個(gè)“男人婆”,也給減肥增加了相當(dāng)大的難度!
肥胖 不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 而是營(yíng)養(yǎng)不協(xié)調(diào)!
不是工作不夠操勞 而是運(yùn)動(dòng)太少!
免費(fèi)提供 舞蹈學(xué)員運(yùn)動(dòng)時(shí) 使用的減肥瘦身霜!
贈(zèng)送適合各種不同體質(zhì)的內(nèi)調(diào)外用產(chǎn)品
三個(gè)月 做一個(gè)水靈靈的瘦身女人!
美女=?=美貌+身材+氣質(zhì)!
從人體學(xué)上看--------你的容貌只占你身體10%的比例!而你的身材和氣質(zhì)卻占你整個(gè)身體的90%比例!83%以上的男性承認(rèn),女人的身材和氣質(zhì)比她的容貌更能吸引迷戀他!
女為悅己者容-----想讓他的目光永遠(yuǎn)停留在你的身上嗎?如果你不能更年輕更美貌,那就更氣質(zhì)更味道吧!
較近的院校有:老藍(lán)天、新藍(lán)天瑤湖校區(qū)、南大南院北院、教育、南昌工程、師大、省女子中專(zhuān)學(xué)校、省稅務(wù)學(xué)校、省科技學(xué)校、市啟音學(xué)校及等. 減肥瘦身健身班/每周六課/本期贈(zèng)送內(nèi)調(diào)外用減肥套裝
國(guó)標(biāo)拉丁舞分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛。它們分別起源于古巴、墨西哥、巴西、美國(guó)和法國(guó)。19世紀(jì)開(kāi)始流行于英國(guó)上流社會(huì),成為英國(guó)貴族從小的必修課程,有著“貴族舞蹈”的美譽(yù)!由于它對(duì)培養(yǎng)舞蹈者的形體、氣質(zhì)、身體的協(xié)調(diào)能力、社交能力等都有著卓越的成效,從而被世界人們廣為流傳。之后,經(jīng)過(guò)“英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)”的統(tǒng)一規(guī)范,使之成為最早的世界性國(guó)際舞蹈賽事。
爵士舞的音樂(lè)用語(yǔ)“jazz”是在1900年后被使用的,它發(fā)源于非洲舞蹈,在美國(guó)逐漸演進(jìn)為成本土化的舞蹈,是一種極富動(dòng)感、感染力極強(qiáng)的節(jié)奏型舞蹈。
一、主流爵士包括踢跶舞Tap Dance、舞臺(tái)式爵士舞Theatrical Jazz Dance、現(xiàn)代爵士舞Modern Jazz Dance、街頭爵士舞Street Jazz Dance.
二、按風(fēng)格爵士舞又可分為
1、JazzFunk目前歐美最為流行的爵士舞蹈,注重于舞蹈節(jié)奏的點(diǎn)與力的配合,結(jié)合了動(dòng)感、時(shí)尚、性感各元素,是以往爵士舞發(fā)展到現(xiàn)代的一個(gè)提升!
2、POWER JAZZ為力量型JAZZ,注重點(diǎn)和力的爆發(fā)及控制,屬于勁爆風(fēng)格的舞蹈。
3、MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演變,屬早紳士型舞種。
4、SEXY JAZZ性感型舞蹈,在MODEN的柔韌基礎(chǔ)上加上了SEXY的素材。
5、FUNKY JAZZ比較類(lèi)似POWER JAZZ,也是力量之一,但是他注重力的點(diǎn)和過(guò)程的結(jié)合運(yùn)用,跳起來(lái)相似于HIPHOP中的PUNKY。
6、STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY,還有部分HIPHOP元素組成!
7、RAGGAE(雷鬼)結(jié)合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺(jué)。RAGGAE的原始就是PUP里面的鋼管舞?,F(xiàn)在的RAGGAE更具有動(dòng)感、熱辣、時(shí)尚的現(xiàn)代產(chǎn)物
本舞蹈室的爵士舞培訓(xùn)以現(xiàn)代*有流行時(shí)尚元素JazzFunk及平臺(tái)秀為主要培訓(xùn)課程,全力打造你成為時(shí)尚、動(dòng)感、熱辣、時(shí)代寵兒!
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