深圳舞蹈網(wǎng)福田石廈肚皮舞教師通過實踐與大膽嘗試,將*民族民間舞和中東古老舞蹈有機融為一體,使性感煽情的肚皮舞狂邪而不焦躁,妖嬈而不媚俗,婀娜柔媚,通俗易懂。
古老的東方,神秘的國度。曼妙玲動的性感舞姿.美侖美奐的精彩視覺。透過神秘的面紗,隨著優(yōu)雅的波斯音樂進入異域風(fēng)情的夢幻世界。埃及舞也被稱為肚皮舞,身體的波浪和髓部的擺動是肚皮舞的主要元素,將其與健康完美結(jié)合,真正的細(xì)腰美腹,舞出自信,盡情揮灑你與眾不同的魅力!
如今流行的塑身肚皮舞除了收緊臀肌之外,還能通過外部的肌肉運動按摩腹腔子宮器官,促進盆腔血液循環(huán),調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng),對婦科疾病有顯著療效。很多練習(xí)者在接觸過肚皮舞后,都會著迷上癮,因為練習(xí)肚皮舞讓她們擁有了和專業(yè)舞蹈演員一樣靈活而富有彈性的身體。來源:深圳舞蹈網(wǎng)
肚皮舞能夠疏經(jīng)活血,按摩子宮和腸道。對女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)的科學(xué)原理:
*的研究表明,肚皮舞的動作設(shè)計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動。有效延緩衰老。另外,鍛煉PC肌。這應(yīng)該是*的收獲。為了更好的身體和生活,多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產(chǎn)過后的女性都是大有好處的!
福田區(qū)石廈肚皮舞培訓(xùn)班課程內(nèi)容:
1. 掌握肚皮舞的所有基本動作,如:頂胯、點胯、圓胯、斜胯、8字胯;鴨子步、葡萄藤步、埃及步、扭步;西迷及駱駝等等,同時學(xué)習(xí)一般基礎(chǔ)以外的較難的動作,如西迷+擺胯、西迷+左右出胯、西迷胸環(huán)繞;抖胸+駱駝等等。并串聯(lián)成舞蹈套路學(xué)習(xí)。
福田區(qū)石廈肚皮舞培訓(xùn)班上課地址:
羅湖教學(xué)點:深圳市羅湖區(qū)湖貝中路2012號 羅湖文化公園 深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地(即羅湖商務(wù)中心對面)
福田教學(xué)點:深圳市福田區(qū)福民路石廈北一街中央花園安定閣一樓A座(福田新區(qū)委天虹商場對面)
南山教學(xué)點:深圳市南山區(qū)創(chuàng)業(yè)路現(xiàn)代城華庭四棟5樓A座(南山加州紅右側(cè)南光路口)
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