一、自信當眾講話訓練(初級班)
適合學員:
1、登臺講話緊張(心跳加速、大腦空白;面紅耳赤流冷汗;底下準備好的稿件,一登臺就忘詞;眼睛不敢看觀眾;手腳不知放在哪里,渾身不自在,恨不得鉆地縫……)造成思維鈍化、不敢講、有話講不出。比如宴會即席發(fā)言緊張,會議發(fā)言緊張,主持活動緊張影響個人水平的發(fā)揮,影響個人形象的樹立。
2、講話平淡(聲音小,語速快,缺乏抑揚頓挫等)缺乏感染力。觀眾聽不進去,不愛聽,沒有興趣,如坐針氈.要么睡覺,要么面無表情,要么交頭接耳……
3、性格內(nèi)向,自我封閉,不善言談和交際,需要改變現(xiàn)狀提升溝通能力的人士。
4、“三恐癥”人員即:恐高癥(在權威人士或領導面前講話緊張);恐生癥(在陌生人面前不敢講或沒話講);恐眾癥(人一多,講話就緊張大腦一片空白)。
5、會議上發(fā)言不積極不主動,不敢也不會。能講講不好。準備充足一發(fā)言,就忘詞或講不了幾句就草草結束,心有余力不足。
6、與人交往中,只能當聽眾,或公眾面前不知道講什么,沒話講的,肚子里有貨倒不出來。
7、在交際中與人交談能力,溝通能力較弱,需要立即改變的人士。
8、在日常生活、工作中,有志于提高說話辦事能力,接人待物能力的人士。
主要解決:
1、敢講(建立自信,克服緊張和恐懼心理,當眾講話不再恐懼和害怕,當眾講話淡定自如,氣定神閑,運用自如。)2、當眾講話的基本規(guī)范(站有站相,坐有坐相,走有走相,舉手投足自然、適度、得體大方;上臺、開臺、謝臺和退場合乎規(guī)范,體現(xiàn)出專業(yè)訓練的風范。)
3、當眾講話的感染力。(形象生動,繪聲繪色,聲情并茂。聲音、目光和肢體運用得體、自如、自然、準確。)
4、熟練掌握當眾講話訓練的基本理論和基本原則。(做到學有依據(jù),練有方法,懂得怎樣練習,為什么這樣練習;什么是口才?如何學好口才?如何練好口才?如何使用口才等一系列最基本的問題。)
5、熟練掌握人際溝通、與人交談的要領和方法。通過訓練可以達到克服緊張,不再恐懼;講話形象生動、舉手投足合乎規(guī)范;講話的自信心和感染力大增強。
自信當眾講話訓練(初級班)
說 得 出 的 能 力 ● 做 得 到 的 成 就
1 當眾講話其實很簡單
2 當眾講話的基本概論 (心得感受)
3 當眾講話訓練的基本原理 (自信練習)
4 緊張控制與現(xiàn)掛 (自信練習)
5 當眾講話基本功訓練 (基本功訓練)
6 當眾講話的基本規(guī)范(上)( 基本規(guī)范)
7 當眾講話的基本規(guī)范(下) (基本規(guī)范)
8 目光交流 (目光交流)
9 肢體動作的運用 (肢體動作)
10 如何增強講話的感染力 (感染力)
11 開頭、結尾的技巧 (開頭的練習)
12 精彩的自我介紹 (自我介紹)
13 能力如何提高口語表達 (多角辯論)
14 贊美式交際 (順情說話)
15 人際溝通的高級技巧(上) (人際溝通)
16 人際溝通的高級技巧(下) (人際溝通)
17 與人交談的“道”與“術 (交談之道)
18 說話的藝術 (說話與交際的要領)
注:1、周一、三、五晚上19:00—21:00,周日全天上課。2、學費1680元/人●學期半年