五月舞蹈瘦身團(tuán)報聚獻(xiàn):280元一個月(24課) 980元一年(208課) 同步贈送適合不同體質(zhì)的內(nèi)調(diào)外用減肥產(chǎn)品 堅決杜絕食用減肥藥舞蹈瘦身培訓(xùn)五月團(tuán)報
春季不瘦身 夏季陡傷悲
零基礎(chǔ)舞蹈瘦身 女人的不二選擇
夏季的迷你裙在等著你 你還在等什么呢?
南昌領(lǐng)舞舞蹈培訓(xùn)工作室
氣質(zhì)提煉 減肥瘦身 職場才藝 品味時尚
南昌零基礎(chǔ)舞蹈培訓(xùn) 成人減肥舞蹈培訓(xùn)
1、 成人國標(biāo)拉丁舞培訓(xùn)班(倫巴/恰恰恰)/每周四課——*形體氣質(zhì)舞蹈! 教學(xué)內(nèi)容:拉丁基本步、單個表演花步、國際考級金銀銅牌
2、 成人爵士舞(成品舞)培訓(xùn)班/每周兩課———*現(xiàn)代才藝舞蹈!教學(xué)內(nèi)容:歐派、街派、韓派、現(xiàn)代派成品舞教學(xué)(每支成品舞在2分鐘以上)
3、 成人肚皮舞(成品舞)培訓(xùn)班/成品舞私教課
4、 少兒拉丁班(6歲以上)/常年開班
您是哪種肥胖類型 我們根據(jù)您的體質(zhì)贈送您不同的內(nèi)調(diào)外用減肥產(chǎn)品:
1、氣滯血淤型 癥狀:面色暗沉 唇色暗淡 皮膚粗糙 甚至有斑點
2、濕熱型肥胖(喝水也會胖) 癥狀:吃的多 喝的多 痘痘多
3、痰濕型肥胖 癥狀:四肢沉重 疲倦 犯困 愛睡 頭腹部頭部偶有脹痛感
4、氣虛型 癥狀:虛胖 體重輕 身體臃腫 愛出汗 愛感冒 腿部浮腫
大多數(shù)人的肥胖類型是介于上述癥狀的兩者與三者之間的綜合型,不管是哪種狀態(tài)的肥胖都必須要以運(yùn)動為本,尤其是女性,不可急于運(yùn)用太過強(qiáng)度的運(yùn)動方式,例如器械,跑步,打球,健身操,這些都會把身體原本好減的松松的肥肉變成肌肉,一旦女性身體有了肌肉,不但難看的象個“男人婆”,也給減肥增加了相當(dāng)大的難度!
肥胖 不是營養(yǎng)過剩 而是營養(yǎng)不協(xié)調(diào)!
不是工作不夠操勞 而是運(yùn)動太少!
免費(fèi)提供 舞蹈學(xué)員運(yùn)動時 使用的減肥瘦身霜!
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三個月 做一個水靈靈的瘦身女人!
美女=?=美貌+身材+氣質(zhì)!
從人體學(xué)上看--------你的容貌只占你身體10%的比例!而你的身材和氣質(zhì)卻占你整個身體的90%比例!83%以上的男性承認(rèn),女人的身材和氣質(zhì)比她的容貌更能吸引迷戀他!
女為悅己者容-----想讓他的目光永遠(yuǎn)停留在你的身上嗎?如果你不能更年輕更美貌,那就更氣質(zhì)更味道吧!
較近的院校有:老藍(lán)天、新藍(lán)天瑤湖校區(qū)、南大南院北院、教育、南昌工程、師大、省女子中專學(xué)校、省稅務(wù)學(xué)校、省科技學(xué)校、市啟音學(xué)校及等. 減肥瘦身健身班/每周六課/本期贈送內(nèi)調(diào)外用減肥套裝
領(lǐng)舞工作室與江西省明星藝術(shù)團(tuán)聯(lián)合推出:舞蹈學(xué)員終生免費(fèi)進(jìn)修 *推薦就業(yè)!
地址: 北京東路一峰賓館南面商鋪(京東大道與北京東路交界)
公交: 7路/220路/207路/208路/511路至國際花都(京東大道口/桃湖村)下車,步行幾米至“桃湖路”進(jìn)來50米即到。(下車步行5分鐘即可)。
公交:231到老藍(lán)天下車,往南步行至京東大道與北京東路交界處(千百味、世紀(jì)風(fēng)情一期),再往南幾米,左邊“桃湖路”進(jìn)來50米即到。(下車步行5分鐘即可)。
聯(lián)系人:李老師 電話:13870855098 QQ:714924198
爵士舞的音樂用語“jazz”是在1900年后被使用的,它發(fā)源于非洲舞蹈,在美國逐漸演進(jìn)為成本土化的舞蹈,是一種極富動感、感染力極強(qiáng)的節(jié)奏型舞蹈。
一、主流爵士包括踢跶舞Tap Dance、舞臺式爵士舞Theatrical Jazz Dance、現(xiàn)代爵士舞Modern Jazz Dance、街頭爵士舞Street Jazz Dance)
二、按風(fēng)格爵士舞又可分為
1、RAGGAE(雷鬼)目前*的舞種,結(jié)合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺。RAGGAE的原始就是PUP里面的鋼管舞?,F(xiàn)在的RAGGAE更具有動感、熱辣、時尚的現(xiàn)代產(chǎn)物!
2、POWER JAZZ為力量型JAZZ,注重點和力的爆發(fā)及控制,屬于勁爆風(fēng)格的舞蹈。
3、MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演變,屬早紳士型舞種。
4、SEXY JAZZ性感型舞蹈,在MODEN的柔韌基礎(chǔ)上加上了SEXY的素材。
5、FUNKY JAZZ比較類似POWER JAZZ,也是力量之一,但是他注重力的點和過程的結(jié)合運(yùn)用,跳起來相似于HIPHOP中的PUNKY。
6、STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY,還有部分HIPHOP元素組成!
本舞蹈室的爵士舞培訓(xùn)以現(xiàn)代*有流行時尚的雷鬼為主要培訓(xùn)課程,全力打造你成為動感、熱辣、性感、嫵媚的時尚寵兒!