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2010年*養(yǎng)生百家講壇(中醫(yī)養(yǎng)生)

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更新時間:2024-12-23
*養(yǎng)生百家講壇 悠然暢談 養(yǎng)生大道 靜定感悟 人生真諦 *中醫(yī)藥*、國醫(yī)堂坐診專家現(xiàn)場坐診并解疑答惑 攝養(yǎng)身心,以期保健延年,謂之養(yǎng)生。養(yǎng)生之道講求陰陽平和,天人相應,道法自然,形神統(tǒng)一,應四時之變而養(yǎng)神、養(yǎng)性、養(yǎng)形。于山水之間陶然自樂,修身養(yǎng)性;在靜默養(yǎng)生之中,調節(jié)生命規(guī)律,參悟做人、做事的道理。 課程理念 以傳統(tǒng)文化為紐帶,領悟儒家、道家、佛家養(yǎng)生之真諦,搭建企業(yè)家學習交流的平臺:全方位提升*社會精英人士的文化底蘊與人文素養(yǎng);錘煉哲學思維,頓開思想智慧,修養(yǎng)身心,陶冶性情,追本溯源,頓悟生命。 授課特色 晨練太極,體悟身心合一,參悟世事真諦; 動靜結合,課程踐行統(tǒng)一,感受動靜氣息; 現(xiàn)場坐診,實戰(zhàn)案例分析,助您健康生活; 直面交流,互動學習方式,為您解惑答疑; 經典活動 名家坐診 特邀*中醫(yī)藥*、國醫(yī)堂坐診專家現(xiàn)場坐診并解疑答惑。 晨練太極 以拳悟道,以武會友,動靜結合中領悟太極真諦和人生智慧。 健身瑜珈 通過呼吸調息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣使身體恢復本身的自覺與自愈,達到身體健康的目的。 書畫欣賞與創(chuàng)作 在藝術中舒緩心情,愉悅精神,達到養(yǎng)生的更高境界。 茶 道 *茶道,即飲茶修道。與名師摯友圍坐一起,飲茶論道,探玄虛而參造化,明理、啟智。 超值回饋 華夏儒商為回饋學員,傳承國學事業(yè),每年在北京定期舉辦“華夏儒商國學論壇”兩屆;在深圳、廣州、上海等地不定期舉辦大型國學論壇活動。與數百位企業(yè)家結為摯友,共同聆聽國學大師智慧之音。 【招生對象】各行業(yè)董事長、總經理及高層;*機關、行政事業(yè)單位領導干部;熱愛養(yǎng)生的有識之士。 【學習安排】六個月,每月集中授課二天(周六—周日) 【學習費用】24800元/人 【聯(lián) 系 人】 嚴老師 課 程 安 排 模塊一 中醫(yī)養(yǎng)生 特色活動:開學典禮、特性養(yǎng)生、建立特性健康檔案。 中醫(yī)養(yǎng)生講求陰陽平和、天人相應。養(yǎng)神、養(yǎng)性、養(yǎng)形、養(yǎng)臟腑為中醫(yī)養(yǎng)生之根本。中醫(yī)養(yǎng)生結合自然界養(yǎng)生的變化與人類之間的心理活動,以自然規(guī)律為參照來調節(jié)人體的臟腑機理,在幾千年的智慧沉底中挖掘出務實的養(yǎng)生理論。本主題主要闡釋養(yǎng)生的必要性,中醫(yī)養(yǎng)生之精要,五臟養(yǎng)生,十二時辰養(yǎng)生。 模塊二 四季養(yǎng)生 特色活動:特性養(yǎng)生、學會自檢健康的方法、案例分享。 四季養(yǎng)生,即四時養(yǎng)生?!端貑?四氣調神大論》中講:“陰陽四時者,萬物之始終也,死生之本也”,強調養(yǎng)生應順應自然春、夏、秋、冬的四時寒熱溫涼的變化,在人體的調養(yǎng)護理中,遵循春生、夏長、秋收、冬藏的自然發(fā)展規(guī)律來調攝人體,以達到陰陽平衡、臟腑協(xié)調、氣血充盛、經絡通達、形神共養(yǎng)、情志舒暢的健康長壽之養(yǎng)生目的。本單元主要闡述古代養(yǎng)生秘訣,啟迪現(xiàn)代養(yǎng)生要旨,女子傷春男子悲秋的醫(yī)學根據、傷寒論及中醫(yī)提示,培養(yǎng)順承自然法則的生活習慣。 模塊三 黃帝內經與養(yǎng)生 特色活動:特性養(yǎng)生、掌紋中的秘密、透析足底 《黃帝內經》是*傳統(tǒng)醫(yī)藥的圣經,是幾千年醫(yī)藥養(yǎng)生修煉的活水源頭,是我國*部養(yǎng)生寶典?!饵S帝內經》由《素問》、《靈樞》兩大部分組成,引導我們順應自然的力量,幫助我們認知生命、尊重生命、靜思生命,于細微處領略世間的玄妙智慧。本單元主要闡釋《黃帝內經》與*傳統(tǒng)文化的淵源,書中所解密的長壽養(yǎng)生精要,《上古天真論》和《生氣通天論》的養(yǎng)生理論,養(yǎng)生調神術,以及“不治已病治未病,不治已亂治未亂”養(yǎng)生哲學深意。 模塊四 食品營養(yǎng)與養(yǎng)生 特色活動:特性養(yǎng)生、美食品鑒、嘗素齋 飲食者,人之命脈,寓醫(yī)于食。*民族的飲食養(yǎng)生的歷史淵遠流長,據《山海經?修務訓》載,神農“嘗百草之滋味、水泉之甘苦,令民知所避就“,神農通過親嘗來研究飲食的*問,找尋飲食養(yǎng)生之玄妙,來實現(xiàn)食物寶庫的營養(yǎng)互補和相輔相成?!恫烁T》道明“向三時飲食中諳練世味,濃不欣,淡不厭,方為切實工夫”,可見飲食不僅健身塑體,亦能改變人的心境,進而改變人的運程。而“少食補氣,味淡補氣”的飲食法則即為圣人之道,也是養(yǎng)生之王道。本單元主要闡釋了平衡健康飲食的規(guī)律,人體凈化養(yǎng)生的作用,食療、食補與飲食禁忌等生活養(yǎng)生之道,*民族傳統(tǒng)膳食“辯證用膳”理論,構建營養(yǎng)經濟學,感受地中海式飲食的美妙。 模塊五 儒釋道貫通與養(yǎng)生 特色活動:特性養(yǎng)生、太極修煉、道家內丹功、禪坐 從*傳統(tǒng)文化三大支柱中提煉養(yǎng)生之法,以觸摸生活之質感和生命之真諦。從儒家注重道德修養(yǎng)的實現(xiàn)中感悟心智養(yǎng)生,情緒管理與調節(jié)的技巧;從佛家戒、定、慧三方積淀的修身思想中,獲得靜慮解脫的大智慧;從道家重本體、重訣法、重功夫、重實證的思想中得以高尚人生,純澈心靈,仰生命之光輝,與天地同流,與日月同光,與宇宙常存,與造化常新!本主題主要闡釋儒家養(yǎng)生,道家內丹養(yǎng)生功,佛教密宗養(yǎng)生理論和功法,古代醫(yī)學養(yǎng)生秘籍,在*經典傳統(tǒng)文化之精髓,可以靜心、定心、明心見性,在感悟和修行中達到身心和諧。 模塊六 音樂與藝術養(yǎng)生 特活動:特性養(yǎng)生、“音樂藥方”診斷、書法、茶道表演 藝術應人類精神而生,自古就被認為是人們生活品質和個人修養(yǎng)的具體體現(xiàn)。養(yǎng)生不僅要調養(yǎng)身體,更要呵護心靈。本主題將從音樂、舞蹈、古典藝術(琴、棋、書、畫)等各種不同的藝術形式入手,具體來闡述這些藝術形式與養(yǎng)生之間的密切關系。本單元主要闡釋了音樂調節(jié)養(yǎng)生法,文物鑒賞,音樂養(yǎng)生的功效,書法靜心調神,藝術調節(jié)生命規(guī)律等,與 美好的藝術享受中,調養(yǎng)身心,修養(yǎng)心境,開拓思維,傳承文化,陶冶性情。 【部分師資介紹】 許文勝:太極管理理論創(chuàng)建人國際著名易學專家,清華**管理研究中心副主任。 陳 明:北京中醫(yī)藥*教授、主任醫(yī)師、博士生導師。 劉占文:北京中醫(yī)藥*教授中醫(yī)營養(yǎng)保健中心主任,中醫(yī)養(yǎng)生康復系主任。 煙建華:北京中醫(yī)藥*教授主任醫(yī)師,*中醫(yī)藥學會委員會副主任委員。 趙世民:《百家講壇》主講專家,中央音樂學員教授,*教育電視臺《揭秘藝術醫(yī)療》主講專家。 楊志勛:著名中醫(yī),北京市*顧問。楊教授出身于中醫(yī)世家,既有豐富的人生經歷,也有正統(tǒng)的家學淵源,是*中醫(yī)科技成果推廣項目(新藥管療法)的主持人,長期從事中西醫(yī)對話和臨床應用以及中醫(yī)理論與企業(yè)管理的關系研究和教學,近幾年來從事兒童和成人中醫(yī)普及教育,多次在北京、香港等地面向企業(yè)家講述《黃帝內經》《中醫(yī)與企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略》,引起熱烈反響。 陸廣莘:*中醫(yī)科主任醫(yī)師,是*中醫(yī)科資深研究員。 魯京碩:中醫(yī)世家出身畢業(yè)于北京醫(yī)科*醫(yī)療系,北京中醫(yī)藥養(yǎng)生研究院副院長。 王肅季:任醫(yī)師享受國務院特殊*津貼 兼任*老年學會康復委員會常務理事北京中醫(yī)藥學會腎病專業(yè)委員會委員香港國際傳統(tǒng)醫(yī)學研究會理事。 劉逢軍:現(xiàn)任北京光明中醫(yī)養(yǎng)生教研室主任、養(yǎng)生學教授、北京大道堂中醫(yī)養(yǎng)生研究院院長,北京養(yǎng)生文化學會會長等職。 周君儒:修習玄學,中醫(yī)骨傷、針灸、以及傳統(tǒng)養(yǎng)生學,先從師湘中武醫(yī)羅春桃,后出家修道,師承于道教高功沖陽道長王信安大師門下。 齊國力:為北京醫(yī)科*附屬醫(yī)院教授、*醫(yī)學血液學會副主委、《外國醫(yī)學》雜志主編、美國醫(yī)學學會會員、保健專家、現(xiàn)受聘于某生物公司。他是繼洪昭光之后又一位著名的健康教育專家,他的《養(yǎng)生經》廣為傳誦,本報特摘發(fā)此文,以饗讀者。 孔令謙:四大名醫(yī)孔伯華嫡孫,著名中醫(yī)孔少華之子,多年來,研習太極與養(yǎng)生之道20余年。井根據中醫(yī)學理論及孔門醫(yī)學特點對養(yǎng)生進行系統(tǒng)研究,提出三線、四則、五法養(yǎng)生防治體系模式。著有《孔伯華及傳人醫(yī)案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫(yī)文化與太極養(yǎng)生》等著作,深受讀者喜愛!是國內外眾多養(yǎng)生健康雜志專欄作家,《跟名醫(yī)學中醫(yī)》、《孔伯華養(yǎng)生醫(yī)館專家談養(yǎng)生》等大型叢書主編。并受邀在*舉辦過多次養(yǎng)生保健講座,廣受好評.鳳凰衛(wèi)視中文臺也曾對其進行專訪。 肖相如:北京中醫(yī)藥*教授、主任醫(yī)師、博導、*中醫(yī)研究院*位腎病學博士;*中醫(yī)藥學會腎病分會常委;*自然科學基金項目評審專家;《*中醫(yī)藥雜志》、《北京中醫(yī)藥*學報》審稿專家; 趙宇寧: 祖籍北京。四大名醫(yī)之一孔伯華先生再傳弟子朝陽第三醫(yī)院執(zhí)業(yè)醫(yī)師;中醫(yī)主治醫(yī)師;北京市中醫(yī)管理局中醫(yī)藥薪火傳承3+3工程項目“孔伯華名家研究室”成員;北京四大名醫(yī)學術研究中心研究員,**中醫(yī)藥學會會員;*心理衛(wèi)生學會會員。
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