赤那恩舞蹈培訓學校
級別 時 間（天）
爵士舞 教學大綱
初級：3800 中級：5800 高級：7800
三項連報高級原價：7800
初級 20
節(jié)奏 爵士 平臺領舞基礎訓練
熱身 頭部環(huán)繞 八字甩頭 肩部環(huán)繞 平移胸 正反圓胸圓周跨 八字跨 腿部拉伸 左右蕩跨 頂跨 大小波浪 前身、側身“V WU”
平臺領舞基礎動作 4個8拍的組合 于管結合的組合
初級成品舞二支《NO BODY》 《Bounce》
中級 20
節(jié)奏 爵士 平臺領舞基礎訓練
熱身 頭部環(huán)繞 八字甩頭 肩部環(huán)繞 平移胸 正反圓胸圓周跨 八字跨 腿部拉伸 左右蕩跨 頂跨 大小波浪 前身、側身“V WU” 4個8拍的組合 于管結合的組合
平臺領舞基礎動作 節(jié)奏動作協(xié)調訓練
初級成品舞一支《NO BODY》 《Bounce》
中級成品舞一支《Real Lips》
中級椅子成品舞一支《would you mind》
高級 30
節(jié)奏 爵士 平臺領舞基礎訓練
熱身 頭部環(huán)繞 八字甩頭 肩部環(huán)繞 平移胸 正反圓胸圓周跨 八字跨 腿部拉伸 左右蕩跨 頂跨 大小波浪 前身、側身“V WU” 4個8拍的組合 于管結合的組合
平臺領舞基礎動作 節(jié)奏動作協(xié)調訓練 即興表演能力訓練
初級成品舞一支《NO BODY》 《Bounce》
中級成品舞一支《Real Lips》
中級椅子成品舞一支《would you mind》
高級成品舞一支《GET UP 》
與管結合性感爵士一支 拐杖舞一支 管下風情一支
地址：廣安門外紅蓮北里10號（宣武社區(qū)服務中心）
