北大國學(xué)養(yǎng)生高級研修班
行到水窮處 坐看云起時(shí)
攝養(yǎng)身心，以期保健延年，謂之養(yǎng)生。養(yǎng)生之道講求陰陽平和，天人相應(yīng)，道法自然，形神統(tǒng)一，應(yīng)四時(shí)之變而養(yǎng)神、養(yǎng)性、養(yǎng)形。于山水之間陶然自樂，修身養(yǎng)性；在靜默養(yǎng)生之中，調(diào)節(jié)生命規(guī)律，參悟做人、做事的道理。
華夏文明源遠(yuǎn)流長，于大自然中沐浴日月之光華，于滄桑中體悟和諧之道義，于生生不息中創(chuàng)造養(yǎng)生之智慧。今之國人，華夏之驕子，傳承*養(yǎng)生智慧，強(qiáng)健國人體魄，發(fā)揚(yáng)華夏之文明，乃國人之大計(jì)也。
招生對象： 各行業(yè)董事長、總經(jīng)理及高層；*機(jī)關(guān)、行政事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)干部；熱愛養(yǎng)生的有識之士。
課程特色：
晨練太極，體悟身心合一，參悟世事真諦；
動(dòng)靜結(jié)合，課程踐行統(tǒng)一，感受動(dòng)靜氣息；
直面交流，互動(dòng)學(xué)習(xí)方式，為您解惑答疑。
課程理念： 以傳統(tǒng)文化為紐帶，領(lǐng)悟儒家、道家、佛家養(yǎng)生之真諦，搭建企業(yè)家學(xué)習(xí)交流的平臺：全方位提升*社會精英人士的文化底蘊(yùn)與人文素養(yǎng)；錘煉哲學(xué)思維，頓開思想智慧，修養(yǎng)身心，陶冶性情，追本溯源，頓悟生命。
經(jīng)典活動(dòng)：1、晨練太極。以拳悟道，以武會友，動(dòng)靜結(jié)合中領(lǐng)悟太極真諦和人生智慧。
2、健身瑜珈。通過呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣使身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，達(dá)到身體健康的目的。
3、書畫欣賞與創(chuàng)作。在藝術(shù)中舒緩心情，愉悅精神，達(dá)到養(yǎng)生的更高境界。
4、茶道。*茶道，即飲茶修道。與名師摯友圍坐一起，飲茶論道，探玄虛而參造化，明理、啟智。
超值回饋： 華夏儒商為回饋學(xué)員，傳承國學(xué)事業(yè)，每年在北京定期舉辦“華夏儒商國學(xué)論壇”兩屆；在深圳、廣州、上海等地不定期舉辦大型國學(xué)論壇活動(dòng)。與數(shù)百位企業(yè)家結(jié)為摯友，共同聆聽國學(xué)大師智慧之音。
擬定師資：
張其成：著名國學(xué)養(yǎng)生專家，北京中醫(yī)藥*教授、博士生導(dǎo)師。
樓宇烈：北京*哲學(xué)系教授， 博士生導(dǎo)師。
孔令謙：四大名醫(yī)孔伯華嫡孫，學(xué)術(shù)被列為傳統(tǒng)中醫(yī)藥項(xiàng)目人選。
郝萬山：*名中醫(yī)學(xué)術(shù)研究會副會長、出身中醫(yī)世家、《百家講壇》養(yǎng)生專家。
趙世民：《百家講壇》主講專家，*教育電視臺《揭秘藝術(shù)醫(yī)療》主講專家。
學(xué)習(xí)形式： 六個(gè)月，每月集中授課二天（周六—周日）
學(xué)習(xí)時(shí)間： 2010年5月15--16日
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)： 24800元
課 程 安 排
主題一 中醫(yī)、周易養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生講求陰陽平和、天人相應(yīng)、道法自然。養(yǎng)神、養(yǎng)性、養(yǎng)形、養(yǎng)臟腑為中醫(yī)養(yǎng)生之根本。中醫(yī)養(yǎng)生結(jié)合自然界養(yǎng)生的變化與人類之間的心理活動(dòng)，總結(jié)出務(wù)實(shí)的養(yǎng)生理論。易曰：“窮理、盡性、以至于命”。本主題將闡釋中醫(yī)養(yǎng)生之道并從周易的角度闡釋養(yǎng)生之道，讓人領(lǐng)略易經(jīng)的養(yǎng)生思想與方法，了解易經(jīng)的風(fēng)水養(yǎng)生。
主題二 《黃帝內(nèi)經(jīng)》
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是*傳統(tǒng)醫(yī)藥的圣經(jīng)，是幾千年醫(yī)藥養(yǎng)生修煉的活水源頭，是我國*部養(yǎng)生寶典?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》由《素問》、《靈樞》兩大部分組成。它能引導(dǎo)我們順應(yīng)自然的力量，幫助我們認(rèn)知生命、尊重生命、靜思生命，于細(xì)微處領(lǐng)略世間的玄妙智慧。
主題三 儒家與養(yǎng)生
儒家養(yǎng)生思想包括養(yǎng)形與養(yǎng)神等人生觀，歷來被儒家所推崇。“自強(qiáng)不息”是儒家養(yǎng)生思想的積極概括也是其思想的出發(fā)點(diǎn)。儒家注重道德修養(yǎng)的思想，貫穿于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中?！按蟮卤氐闷鋲邸?，故“仁者壽”， “仁民愛物、止于氣善”。本主題主要掌握養(yǎng)生與修身養(yǎng)德的技巧，心智養(yǎng)生，情緒管理與調(diào)節(jié)。
主題四 佛家與養(yǎng)生
佛家養(yǎng)生吸取了*古代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)方面的知識并加以發(fā)展，與佛家的修煉結(jié)合起來，從戒、定、慧三方面積淀修身養(yǎng)心之法，強(qiáng)調(diào)心氣舒暢、神情安泰、身心健康，領(lǐng)會“放舍諸緣休息萬念”，從而獲得靜慮解脫的大智慧。本主題通過了解 佛家“養(yǎng)生先養(yǎng)心”的理念與實(shí)踐，及其所蘊(yùn)含的有益當(dāng)代人類身心健康的豐厚智慧，培養(yǎng)達(dá)觀心態(tài)，身心超然。
主題五 道家與養(yǎng)生
道家養(yǎng)生是*明澄澈而又最博大精深者。道家養(yǎng)生重本體、重訣法、重功夫、重實(shí)證。其理論與方法，無不本末兼顧，體用無遺；道家養(yǎng)生注重從心性起修，以高尚其人生，純化其心靈，渾全其先天真性，而圣化其生命，神化其生命；期其生命之光輝，能上下與天地同流，與日月同光，與宇宙常存，與造化常新！本主題闡釋道家養(yǎng)生，大之可以極圣功神化之妙造，小之可以達(dá)養(yǎng)生盡年之微旨，科學(xué)地做好養(yǎng)生保健。
主題六 藝術(shù)與養(yǎng)生
藝術(shù)應(yīng)人類精神而生，自古就被認(rèn)為是人們生活品質(zhì)和個(gè)人修養(yǎng)的具體體現(xiàn)。養(yǎng)生不僅要調(diào)養(yǎng)身體，更要呵護(hù)心靈。本主題將從音樂、繪畫、舞蹈等各種不同的藝術(shù)形式入手，具體來闡述這些藝術(shù)形式與養(yǎng)生之間的密切關(guān)系。于 美好的藝術(shù)享受中，達(dá)到調(diào)養(yǎng)身心健康的目的。
