搏樂散打

散打 散手運動，俗稱散打運動，可較技斗智、健體強身，是全民健身項目。該課程授課內(nèi)容：基本拳法、 腿法、摔法、組合拳腳、實戰(zhàn)技術(shù)、并可組織學生進行散打段位考核。 練習散打不僅可以發(fā)展少年兒 童的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；并能培養(yǎng)少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑 強等優(yōu)良品質(zhì)